Même si le soleil pointe son nez depuis quelques semaines, il est essentiel de de réaliser des recettes chaudes. Continuons donc avec les légumes racines en faisant des soupes d’hiver Lire la suite…
Dans le billet précédent je vous avais parlé de l’aromathérapie qui est le fait d’utiliser des extraits aromatiques de plantes. L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie. Je vais d’ailleurs aujourd’hui Lire la suite…
Après mes deux billets sur les postures de Yin et de restorative Yoga dans le cadre de l’atelier sur les règles douloureuses, voici un article sur l’aromathérapie et des conseils Lire la suite…