Stages, Ateliers, Evénements

La méthode Feldenkrais™ et l’exploration au cœur du mouvement

Mi-janvier je suis allée à un atelier consacré à la méthode Feldenkrais™, dans le cadre de la semaine de l’improvisation du Conservatoire à Rayonnement Régional de l’agglomération d’Annecy. FEL-DEN-QUOI ? Basée sur l’exploration et l’écoute du corps en mouvement, cette méthode est une approche douce mise au point au début du XXème par Moshe Feldenkrais, …

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Règles douloureuses
Stages, Ateliers, Evénements Yoga

Atelier bien-être – règles douloureuses à Annecy le mardi 12 février 2019

Quelle femme n’a jamais souffert de règles douloureuses ? Cet atelier est justement organisé pour toutes celles voulant des astuces et conseils pour soulager les maux de règles qui invalident beaucoup d’entre nous. Objectifs de l’atelier : – Rechercher une détente corporelle par des postures de soulagement en Yin et Restorative Yoga : description et …

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