Règles douloureuses Yoga Céline Antoine
Lectures Sequencing Yoga

J’apaise mes règles douloureuses avec le yoga

Comme vous le savez, la thématique des règles douloureuses me tient particulièrement à cœur, étant sujette à la dysménorrhée… Ma pratique de Yoga couplée avec le restorative et la méditation depuis des années, m’aident chaque mois à anticiper et prévenir les risques de douleurs. C’est pour cela que je souhaite faire partager mes connaissances sur …

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Règles douloureuses
Stages, Ateliers, Evénements Yoga

Atelier bien-être – règles douloureuses à Annecy le mardi 12 février 2019

Quelle femme n’a jamais souffert de règles douloureuses ? Cet atelier est justement organisé pour toutes celles voulant des astuces et conseils pour soulager les maux de règles qui invalident beaucoup d’entre nous. Objectifs de l’atelier : – Rechercher une détente corporelle par des postures de soulagement en Yin et Restorative Yoga : description et …

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