Anatomie
Psoas : Le Muscle de l’Âme et du Mouvement
Dans nos sociétés où la sédentarité est de mise, activer ses psoas est une nécessité. Physiologiquement, un psoas tendu limite la mobilité du bassin et la souplesse lombaire. Il peut Lire la suite
Enseignement du Yoga
La Revue Française de Yoga
Dans un paysage où les publications sur le yoga se multiplient, nombreuses sont celles orientées vers le marketing, les tendances ou l’image de marque. La Revue Française de Yoga se Lire la suite
Bien-être dans son assiette
Financiers au cacao et au thé matcha
Ingrédients : 3 blancs d’œufs 45 g de sucre de bouleau 30 g de farine de sarrasin 60 g de poudre d’amandes 1 cuillère à café d’extrait de vanille 45 Lire la suite