Cécile Roubaud Yin Yoga

Yoga + méditation = simplicité

Un très bon livre écrit par Cécile Roubaud, ma professeur de Yoga avec laquelle j’ai débuté. Cécile enseigne le Vinyasa, l’Ashtanga et le Yin sur Annecy, Genève et à l’international. Son livre est clair et permet à tout le monde de pratiquer chez soi le Yin Yoga en toute simplicité. Lire la suite…

Paul Eluard bonheur

Citation du jour

Gardons en mémoire que le bonheur est fait avant tout de petites choses. Citation de Paul Eluard inspirante. Nous sommes en hiver, le bonheur peut tout simplement être par exemple un feu de cheminée tout en regardant la neige tomber à l’extérieur. Profiter d’une bonne tasse de chocolat / thé Lire la suite…

Mantra du jour

S’ils étaient seulement bons et conformes à leur nature, leurs œuvres pourraient briller d’une vive clarté. » Maître Eckhart (1260-1328), Théologien, philosophe et grand mystique chrétien et dominicain du moyen-âge ( XIIIe siècle).