Règles douloureuses
Ateliers Yoga

Atelier bien-être – règles douloureuses à Annecy le mardi 12 février 2019

Quelle femme n’a jamais souffert de règles douloureuses ? Cet atelier est justement organisé pour toutes celles voulant des astuces et conseils pour soulager les maux de règles qui invalident beaucoup d’entre nous.

Objectifs de l’atelier :

– Rechercher une détente corporelle par des postures de soulagement en Yin et Restorative Yoga : description et démonstration des postures qui soulagent des douleurs menstruelles. Le but étant que chacune pourra bien refaire les postures à la maison à son rythme et avec le matériel dédié.

– Découvrir des méthodes naturelles en aromathérapie, homéopathie, auto-massage avec activation de points d’acupuncture.

– Echanger entre nous pour découvrir les astuces et conseils des unes et des autres.

L’atelier sera animé par Stéphanie, Marion et Marie-Hélène de l’association Annecy Yoga.

Tarifs :

– 1 cours sur la carte + 10 euros pour les élèves de l’association Annecy Yoga : (prix subventionné pour les élèves)

– 25 euros pour les non-membres.

Information & inscription:

Lien Doodle, par mail à info@annecyyoga.com ou s’inscrire via Facebook à l’événement.

L’atelier sera organisé au sein de l’association Annecy Yoga, 8 rue du Président Favre, ANNECY, http://annecyyoga.com

Pour des raisons pratiques, cet atelier est limité à 10 personnes. Si vous avez des questions n’hésitez pas à m’envoyer un mail via le formulaire de contact.

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