Inspiration
Lâcher prise
Un beau poème d’un auteur inconnu sur le lâcher prise, partagé par un de mes professeurs de Yoga. C’est une période où il faut avancer pas à pas, chaque jour… Lire la suite…
Lectures
J’apaise mes règles douloureuses avec le yoga
Comme vous le savez, la thématique des règles douloureuses me tient particulièrement à cœur, étant sujette à la dysménorrhée… Ma pratique de Yoga couplée avec le restorative et la méditation Lire la suite…
Bien-être dans son assiette
Recettes vegan pour l’été
Si vous recherchez des recettes vegan faciles à réaliser, allez sur le site 100% végétal que je vous conseille pour dénicher de bons et beaux petits plats ! Marie a Lire la suite…