En seulement 15 minutes, vous pouvez réveiller votre corps en douceur, calmer votre esprit et vous préparer à affronter la journée avec énergie et sérénité. Voici une session de Yoga Lire la suite
Extraits de Chandra Swami Udasin, satsang et du livre l’Art de la Réalisation sur l’observation de son esprit en méditation. Une des méthodes de méditation les plus puissantes pour Lire la suite
Pourquoi ne pas offrir à votre groupe un moment de détente, de reconnexion et de bien-être grâce à une séance de yoga adaptée à l’occasion ? Pourquoi organiser une séance Lire la suite