Voici quelques notes prises lors de ma formation en naturopathie effectuée en 2018 à Annecy sur l’initiation à l’aromathérapie. Retour dans le temps, définition, caractéristiques et précautions d’emplois sont des parties qui seront abordées dans ce billet. L’aromathérapie, définition : Ce mot vient du latin « aroma » signifiant odeur et Lire la suite…
Après la partie Yin Yoga, Marion a pris le relais pour partager ses connaissances en Restorative Yoga. L’année dernière elle a passé à Milan le module 1 pour une certification auprès d’Audrey Favreau qui s’est elle-même formée auprès de Judith Hanson Lasater. Il est très difficile de pratiquer le restorative Lire la suite…
Mardi 12 février, nous avions à Annecy Yoga un atelier bien-être sur les règles douloureuses. Soirée riche en échanges et partages ! Voici un petit compte-rendu de cette soirée. « pas de répit, enfermement, douleurs atroces » sont parmi les mots qui ont été partagés lors de cette soirée. Pour beaucoup, les Lire la suite…