Bien-être dans son assiette
Salade d’hiver et vinaigrette acidulée
Petite recette d’hiver à base d’agrumes pour avoir du peps dans son assiette ! Pour 4 personnes Ingrédients 250 g de pâtes à base de pois chiches (à base de Lire la suite
Yin Yoga
Soulager les Règles Douloureuses avec le Yoga
Les douleurs menstruelles peuvent être un véritable fardeau pour de nombreuses femmes chaque mois. Crampes, tensions lombaires, fatigue… Ces symptômes peuvent perturber le quotidien et réduire la qualité de vie. Lire la suite
Stages, Ateliers, Evénements
Faire du Yoga entre amies pour un EVJF à Annecy
Si vous êtes à la recherche d’une activité originale, relaxante et pleine de bien-être pour un EVJF, pourquoi ne pas opter pour une séance de yoga entre copines à Annecy Lire la suite