« Être beau, c’est être soi-même.Vous n’avez pas besoin d’être accepté par les autres.Vous devez vous accepter vous-même.Quand vous naissez fleur de lotus, soyez une belle fleur de lotus,ne cherchez pas à devenir un magnolia.Si vous avez soif d’acceptation et de reconnaissance,et que vous essayez de vous transformer pour correspondre Lire la suite…
De la tranquillité de l’âme de Sénèque, est souvent considéré comme l’un des premiers textes de développement personnel, même si cette expression n’existait pas à son époque. Il s’inscrit dans la philosophie stoïcienne, mais ce qu’il propose ressemble énormément à ce qu’on trouve aujourd’hui dans les ouvrages qui visent à Lire la suite…
Comme vous le savez, la thématique des règles douloureuses me tient particulièrement à cœur, étant sujette à la dysménorrhée… Ma pratique de Yoga couplée avec le restorative et la méditation depuis des années, m’aident chaque mois à anticiper et prévenir les risques de douleurs. C’est pour cela que je souhaite Lire la suite…