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Lectures

Règles douloureuses Yoga Céline Antoine
Lectures

J’apaise mes règles douloureuses avec le yoga

Comme vous le savez, la thématique des règles douloureuses me tient particulièrement à cœur, étant sujette à la dysménorrhée… Ma pratique de Yoga couplée avec le restorative et la méditation depuis des années, m’aident chaque mois à anticiper et prévenir les risques de douleurs. C’est pour cela que je souhaite Lire la suite…

Par Stéphanie, il y a 2 ans10 août 2020
Inspiration

Les vacances, un temps pour s’accorder du temps avec soi-même

Les moments de repos nous permettent d’être en famille mais ils peuvent aussi nous donner la chance de faire le point avec nous-même, de nous recentrer et de faire une introspection. Ainsi, nous parlons des résolutions de début d’année mais l’été est propice aussi à une redéfinition d’objectifs personnels ou Lire la suite…

Par Stéphanie, il y a 3 ans
Inspiration

Sainte Hildegarde de Bingen et l’harmonie entre corps, esprit et âme

Aujourd’hui je m’intéresse à Hildegarde de Bingen, femme au destin exceptionnel. Thérapeute, médecin, mage, abbesse, herboriste, poétesse, compositrice, Hildegarde de Bingen est une importante figure du XIIème siècle dont les écrits et les partitions ont survécu jusqu’à nos jours. L’histoire d’Hildegarde de Bingen : Née en Allemagne en 1098, elle Lire la suite…

Par Stéphanie, il y a 3 ans

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Bonjour ! Je m’appelle Stéphanie, et je partage ici mes conseils, ondes positives pour se sentir bien au quotidien !

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Citation

« La beauté est une manière de résister au monde, de tenir devant lui et d’opposer à sa fureur une patience active. »

Christian Bobin
Autoportrait au radiateur, p.107

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