Randonnée

C’est bientôt l’été et la saison des randonnée commence ! Les randonnées sont un bon moyen de s’oxygéner, prendre le temps de découvrir la nature et marcher tranquillement en conscience. Mais si vous souhaitez en profiter pleinement, n’oubliez pas de préparer le corps à la randonnée, puis de faire des Lire la suite…