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Prélude vers Soi

Enseignement du Yoga

Débuter le Yoga : accessoires

Quels accessoires yoga débutant prévoir pour bien commencer ? On me pose souvent la question : que faut-il prévoir pour débuter le yoga, notamment si l’on souhaite pratiquer chez soi Lire la suite

Par Stéphanie, il y a 10 mois
Thich Nhat Hanh, The Art of Power
Lectures

Être beau, c’est être soi-même

« Être beau, c’est être soi-même.Vous n’avez pas besoin d’être accepté par les autres.Vous devez vous accepter vous-même.Quand vous naissez fleur de lotus, soyez une belle fleur de lotus,ne cherchez Lire la suite

Par Stéphanie, il y a 11 mois23 avril 2025
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De la tranquillité de l’âme de Sénèque

De la tranquillité de l’âme de Sénèque, est souvent considéré comme l’un des premiers textes de développement personnel, même si cette expression n’existait pas à son époque. Il s’inscrit dans Lire la suite

Par Stéphanie, il y a 11 mois16 avril 2025

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Bonjour ! Je m’appelle Stéphanie, et je partage ici mes conseils, ondes positives pour se sentir bien au quotidien !

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Citation

« La beauté est une manière de résister au monde, de tenir devant lui et d’opposer à sa fureur une patience active. »

Christian Bobin
Autoportrait au radiateur, p.107

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