Sequencing Yoga
Enseignement Inspiration Sequencing Yoga

Le sketchnoting au Yoga

Evoluant dans des secteurs où l’information stratégique et visuelle est nécessaire, j’ai remarqué que pour les loisirs et intérêts personnels je continue de fonctionner par la pensée visuelle : liste de coures, agenda, résumé d’un livre, préparation d’un événement et dernièrement pour le Yoga. Ainsi, via le blog, Visual mapping de Philippe Boukobza, @heuristiquement (Twitter) …

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Inspiration Lectures

Sainte Hildegarde de Bingen et l’harmonie entre corps, esprit et âme

Aujourd’hui je m’intéresse à Hildegarde de Bingen, femme au destin exceptionnel. Thérapeute, médecin, mage, abbesse, herboriste, poétesse, compositrice, Hildegarde de Bingen est une importante figure du XIIème siècle dont les écrits et les partitions ont survécu jusqu’à nos jours. L’histoire d’Hildegarde de Bingen : Née en Allemagne en 1098, elle est considérée comme l’une des …

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Inspiration

Lâcher prise par Clarissa Pinkola Estes

« Certains ont du mal à lâcher de ce qui n’est plus, ce qui ne peut pas être , ce qui n’est pas, ce qui n’a jamais été. Et les gens disent : « laisse aller, laisse tomber, lâche tout simplement prise » répandant la banalité comme des confettis balayés dans l’instant par le vent. Mais qu’est vraiment le lâcher prise ? Ne …

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Inspiration Yoga

Le but du Yoga

Inspiration du jour par Rachel Brathen sur le but du Yoga :   Mettre l’ego de côté, savoir tomber, recommencer les postures, sentir qu’il y a des jours avec et des jours sans lorsque l’on expérimente une posture. Savoir reconnaître que rien n’est acquis, que notre corps a ses limites anatomiques…c’est justement cela qui est …

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Rupi Kaur
Inspiration Lectures

« The sun and her flowers » de Rupi Kaur

Hier en naviguant au hasard sur internet (on parle du concept de « sérendipité », ou l’art de trouver ce que l’on ne cherche pas, – j’aime beaucoup faire cela :-)), je suis tombée sur des poèmes en image de Rupi Kaur, poète, écrivaine féministe canadienne née en Inde et qui s’est fait connaître en tant que …

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