S’ils étaient seulement bons et conformes à leur nature, leurs œuvres pourraient briller d’une vive clarté. »
Maître Eckhart (1260-1328), Théologien, philosophe et grand mystique chrétien et dominicain du moyen-âge ( XIIIe siècle).
Qu’est-ce que la méditation de Pleine conscience ? Elle entraîne notre capacité d’attention et de discernement à ce qui est présent dans l’instant (nos pensées, émotions, sensations physiques, mais également l’environnement et les relations) Lire la suite…
Un beau poème d’un auteur inconnu sur le lâcher prise, partagé par un de mes professeurs de Yoga. C’est une période où il faut avancer pas à pas, chaque jour… Cueillir et goûter au moment Lire la suite…
Très beau texte inspirant de Rachel Brathen sur le Yoga. Accomplir un asana, une posture n’est pas l’essence du yoga, Ni devenir souple, ni de réussir un équilibre sur les mains. Le noyau du yoga, Lire la suite…
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